2月の半ばから週に数回、夜に近所へ運動しに出かけるようになりました。 最初はただの散歩でしたが、回を重ねるごとに少しずつペースを上げていて、今ではいわゆるスロージョギングに近い感じになりつつあります。ここ数年ほとんど運動していなかったのでス…
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